Warum Psychotherapie?

Wenn einer der folgenden Sätze auf Sie zutrifft, kann der Beginn einer Psychotherapie sinnvoll sein:

• Ich möchte meinen Selbstwert steigern.
• Ich möchte meine Fähigkeiten besser ausschöpfen, weiß aber nicht wie.
• Ich entspreche viel zu oft den Erwartungen der anderen und vergesse dabei ganz auf mich.
• Immer öfter denke ich darüber nach, dass ich so nicht weitermachen möchte.
• Ich möchte mein Leben endlich mehr genießen können.
• Ich fühle mich oft lustlos und erschöpft, bin oft traurig und habe keine Freude am Leben.
• Ich habe Ängste, die mich belasten und einschränken.
• Ich fühle mich durch meine Kinder dauerhaft überfordert.
• Ich lebe in einer Beziehung, die mich sehr belastet.
• Mich plagen oft Gedanken, über die ich mit niemandem zu sprechen wage.
• Ich habe immer wieder große Probleme im Kontakt mit anderen Menschen (z.B. am Arbeitsplatz).
• Mein Leben ist durch eine schwierige Situation (Krankheit, Unfall, Scheidung, Tod, …) durcheinandergeraten.